Recupera la Calma, Reduce el Estrés y Disfruta de un Sueño Reparador

En NaturHolis, entendemos que el estrés, la ansiedad y el insomnio pueden afectar significativamente tu calidad de vida. Por eso, te ofrecemos productos naturales que te ayudan a:

• Reducir el estrés y la ansiedad de forma
• Calmar los nervios y la tensión
• Promover la relajación y el bienestar
• Mejorar la calidad del sueño y combatir el

• Equilibrar el estado de ánimo y reducir la
• Mejorar la concentración y la

Tu Apoyo Natural para una Mente Serena y un Cuerpo Relajado:

• Plantas Medicinales Relajantes: Valeriana, pasiflora, melisa, tila, espino blanco, amapola de California, lavanda...
• Plantas Adaptógenas: Ashwagandha, rhodiola... Ayudan al cuerpo a adaptarse al estrés y a mejorar la resistencia física y mental.
• Aminoácidos: L-teanina, GABA... Promueven la relajación y reducen la ansiedad sin causar somnolencia.
• Magnesio: Un mineral esencial para la función nerviosa y muscular, que ayuda a reducir el estrés y la ansiedad.
• Vitaminas del Grupo B: Esenciales para el buen funcionamiento del sistema nervioso.
• Infusiones Relajantes: Manzanilla, tila, melisa, pasiflora, valeriana,..
• Aceites Esenciales: Lavanda, manzanilla, ylang-ylang, neroli, sándalo... (para difusor, masajes, baños aromáticos, etc.).

¡Recupera la Calma y el Equilibrio Emocional de Forma Natural con NaturHolis!

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Preguntas Frecuentes (FAQ) sobre Sistema Nervioso:

¿Qué productos ofrecéis en NaturHolis?

Plantas relajantes y adaptógenas, aminoácidos, magnesio, vitaminas B, infusiones, aceites esenciales.

¿Cómo reducir estrés y ansiedad naturalmente?

Técnicas de relajación, ejercicio, dormir bien, dieta saludable, naturaleza, relaciones sociales, decir "no", ayuda profesional.

¿Qué plantas son buenas para el sistema nervioso?

Valeriana, pasiflora, melisa, tila, espino blanco, amapola de California, lavanda, ashwagandha, rhodiola.

¿Qué es la L-teanina y para qué sirve?

Aminoácido del té verde, relajante, ansiolítico, neuroprotector, mejora concentración.

¿Qué es el GABA y para qué sirve?

Neurotransmisor inhibidor, calmante, relajante, promueve el sueño.

¿Cómo mejorar el sueño naturalmente?

Rutina de sueño, ambiente propicio, evitar pantallas, cena ligera, infusión relajante, baño caliente, leer, técnicas de relajación.

¿Cuándo hace efecto las plantas o complementos?

El efecto de las plantas o complementos naturales puede variar en el tiempo. Algunas de ellas pueden ofrecer resultados casi inmediatos, mientras que otras pueden necesitar de dias o semanas.